Mais uma sugestão p/ quem quer manter a forma saudável. Essas farinhas, maioria são feitas através das cascas das frutas. Todas contém fibras, o que regula o intestino, vejam seus benefícios:
- banana verde: contribui p/ diminuir a absorção das gorduras dos alimentos e consequentemente diminui o colesterol.
- bagaço de laranja "citrus aurantium": ajuda a queimar gorduras. Mas tem que ser desta laranja.
- maracujá: além de ajudar no controle do colesterol e nível de açúcar no sangue, reduz a absorção da gordura dos alimentos.
- açaí: diminui o nível do colesterol ruim (LDL), ativa a circulação, retarda o envelhecimento, ajuda a evitar o cancêr (rica em resveratrol).
Bebam muita água, pois as fibras precisam de líquido pra ajudar o intestino a funcionar bem.
Onde comprar: http://www.mundoverde.com.br/.
domingo, 7 de novembro de 2010
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